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Recettes minceur
Hamburger au tofu
Potage glacé au concombre moules
Epaule d'Agneau à la vapeur
Epaule d'Agneau à la vapeur du couscoussier
Boulettes de Boeuf au chou
Millefeuille de la mer
Salade de Fenouil
Fromage frais aux herbes
Quiche finlandaise
Riz cantonais
Voici quelques recettes pour manger léger et garder la ligne tout en se régalant.Ce qui compte ce n'est pas la quantité mais la qualité.
Aïoli de légumes allégé
Caviar d'aubergines allégé
Filets de colin petits-pois
Salade fraîcheur concombre et surimi
Confit de courgettes
Courgettes braisées aux lardons
Morue aux brocolis, recette diététique
Oeufs au safran (spécial régime)
Pâtes aux fruits de mer
Petits pois bonne femme
Crème de radis noir détoxifiante
Tarte aux épinards
Fricassée de Carottes aux Tofu
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