Recettes minceur

Voici quelques recettes pour manger léger et garder la ligne tout en se régalant.
Ce qui compte ce n'est pas la quantité mais la qualité.

 

Aïoli de légumes allégé Caviar d'aubergines allégé Filets de colin petits-pois Salade fraîcheur concombre et surimi Confit de courgettes Courgettes braisées aux lardons Morue aux brocolis, recette diététique Oeufs au safran (spécial régime) Pâtes aux fruits de mer Pâtes aux fruits de mer Petits pois bonne femme Crème de radis noir détoxifiante Tarte aux épinards Fricassée de Carottes aux Tofu